La educación fÃsica: sus objetivos, historia y sus ramas
MENCIONAR DEPORTES COLECTIVOS E INDIVIDUALES
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Deporte colectivo
- Baseball
- Béisbol
- Voleibol
- Watherpol
- Balompié
- Fútbol americano
- Carrera de relevo
-  Fútbol
- Rugby
- Jockey
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Deporte individual
- Natación
- Salto largo
- Carrera de 1,500 m plano
- Lanzamiento de disco
- Lanzamiento de jabalina
- Caminata
- Boliche
- Tenis
- Lucha olÃmpica
- Lanzamiento de bala
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OBJETIVOS DE LA EDUCACIÓN FÃSICA
- Conservar y acrecentar sobre base de la Educación FÃsiÂca el potencial biológico, mental y moral del adolescente para que lo capacite a actuar positivamente en el proceÂso de desarrollo de la nación.
- Fortalecer la formación de hábitos higiénicos y de vida sana que tiendan a conservar la salud, prevenir las enferÂmedades y que favorezcan cambios en el ambiente faÂmiliar, escolar y comunal.
- Desarrollar en el estudiante capacidades y destrezas fÃsiÂcas y prevenir posiciones defectuosas, estimulando el deÂsarrollo de actividades armónicas.
- Contribuir en Ãntima conexión con las demás actividades de la escuela, a desarrollar la personalidad integral del alumno.
- Contribuir a la unidad nacional y a la fraternidad interÂnacional, mediante la práctica de la gimnasia, la recreaÂción y los deportes.
- Estimular los intereses, habilidades, valores e ideales del adolescente para proyectar la Educación FÃsica a la vida extraescolar.
EDUCACIÓN FÃSICA
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Podemos definirla como parte de la Educación que ha evolucionado de acuerdo con el adelanto de las ciencias médicas y biológicas. Nos dá a conocer los principios, reglas y medios básicos y cientÃÂficos que se deben emplear para desarrollar armónicaÂmente las facultades corporales, es decir su constitución y potencial biológico, manteniendo el equilibrio funcioÂnal, morfológico, psÃquico y el perfecto dominio de todo el mecanismo del movimiento y por ende, la salud. Abarca desde el perÃodo pre-escolar, hasta el pos-escolar y la vida adulta.
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HISTORIA DE LA EDUCACIÓN FÃSICA
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Las actividades fÃsicas aparecieron en la tierra paralelaÂmente con el hombre. El hombre Pre-Histórico, actuaba por medio de reaccioÂnes simpáticas. Su cerebro no estaba suficientemente desarroÂllado para realizar actos de conciencia. El hombre Primitivo, practicaba el ejercicio fÃsico-desÂtrezas, neuro musculares; mientras se dedicaba a la caza, pesÂca, o cuando subÃa a los árboles para comer de sus frutos como único medio de subsistir.
Los primeros que practicaron la Educación FÃsica con fiÂnalidad educativa fueron los Griegos, los Romanos siguieron en esto, como en muchas otras cosas, el ejemplo de GRECIA, pero más con fines militares o por mero pasatiempo sin ninÂguna planificación. A mediados del siglo XVIII empieza a apreciarse, en algunos paÃses de Europa, el valor de los ejerciÂcios fÃsicos. Pero en el concepto moderno de Educación y con programas definidos y obligatorios se implanta en la priÂmera década del siglo XIX. Los paÃses que dieron ese avance educativo fueron Dinamarca 1804, Suecia y Rusia 1842, AusÂtria 1868, Francia.
LA EDUCACIÓN FÃSICA, RAMIFICACIONES
Para el mejor estudio y comprensión de esta disciplina se ha dividido en (5) cinco ramas que son: Gimnasia, Recreación, Folklore, Deporte e Higiene.
GIMNASIA
Es una de las partes o medios básicos cientÃfiÂcos de la Educación FÃsica que se propone buscar el desarroÂllo armonioso e integral del cuerpo humano, con la finalidad de conseguir y mantener el equilibrio funcional, morfológico, psÃquico además de tener finalidad estética e higiénica. Para lograr su fin educativo se vale de ejercicios naturaÂles y construido (artificiales); simples y de forma definida; sujetos a disciplinas y ordenamiento, metodizados y sistemaÂtizados.
Son naturales, cuando los movimientos que se ejecutan no son construidos sino innatos en el individuo como: camiÂnar, correr, saltar, etc.
Son construidos, cuando se mueven los segmentos corporales en forma o de manera preconcebida. Según su finalidad la Gimnasia puede ser Educativa, Militar, Correctiva, Estética, de mantenimiento, etc. Para nosotros la más importante por el momento es la Gimnasia Educativa o formativa. Mediante ella se educan y desarrollan los segmentos óseos, musculares y articulares, se adquiere coordinación y precisión en los movimientos, dando a la vez belleza, vigor y energÃa al individuo que la practica. La Gimnasia puede ser considerada como la base de toda actividad educativa FÃsica.
RECREACIÓN
Es toda actividad fÃsica o mental que produÂce agrado, satisfacción y placer a quien la practique espontáÂneamente y disfrute de sus aptitudes y obtenga el mejor desaÂrrollo de su personalidad, contribuyendo asà a su formación integral. La recreación puede ser dinámica o activa y pasiva o reÂceptiva.
Es dinámica o activa cuando su realización requiere gran movilidad y esfuerzo fÃsico masque mental, por ejemplo: parÂticipar en un juego de balompié, baloncesto o en una compeÂtencia de natación o tenis, etc. Es pasiva o receptiva cuando requiere de un esfuerzo más mental que fÃsico y por lo tanto entra en este recreativo. La atención, la memoria, por ejemplo: jugar ajedrez, daÂmas, monopolio, dóminos, naipes, etc.
No hay edad mÃnima ni máxima para practicar la recreaÂción, pues el niño desde que hace sus primeros movimientos al nacer ya está empleando, a su manera, la recreación y el adulto en las diferentes etapas de su vida, tendrá aptitudes para practicarlas. La recreación puede realizarse en diferentes lugares: plaÂyas, campo, gimnasio, o cualquier lugar que disponga de un lugar, siempre que reúna condiciones higiénicas.
FOLKLORE
Su significado es muy amplio y está integrado por tres elementos a saber: costumbres, ritos y creencias. El primero se refiere a las danzas, música y cantos; el segundo a la tradición religiosa y el tercero a la tradición que dio origen al pueblo. La Educación FÃsica ha incorporado el folklore entre sus agentes educativos, la enseñanza de las danzas tÃpicas de los pueblos y aprovecha de las danzas, música y cantos, para comÂpletar el esquema de una lección.
DEPORTE
Es todo tipo de ejercicio fÃsico con pruebas de agilidad, fuerza, resistencia o velocidad. Es pasatiempo, desÂcanso, juego, ocasión para recrearse, es la antitesis del trabajo. Si no se ajusta a estos términos de la especialización del juego, deja de ser deporte, convirtiéndose en un trabajo u oficio. Es a su vez una rama. Se practica al aire libre y en locales cerrados. Su finaliÂdad es conservar la belleza corporal y la salud. Se caracterizan por definirse por tantos y algunos por llegar primero a la meÂta.
Generalmente se les clasifica por el medio ambiente en que se practican, los implementos que utilizan o los fines que persiguen. Los deportes representan una serie de actividades reglaÂmentadas que se desarrollan sobre la base de una serie de reÂglas, las cuales conllevan competencias que tienen que ver con la moral, la cultura y la lealtad. El deporte es la actividad humana que mejor representa la sinceridad – confraternidad del hombre.
TIPOS DE DEPORTES:
-Â Â Â Â Â Â Â Â Deportes Colectivos o de Conjuntos
-Â Â Â Â Â Â Â Â Deportes Individuales
-Â Â Â Â Â Â Â Â Deportes “Amateur” o Aficionado
-        Deporte Profesional o rentado.
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HIGIENE
Tiene por objeto la conservación de la salud, preÂviniendo las enfermedades. También es el arte de mejorar las condiciones de vida (medio ambiente y metabolismo) con el fin de conservar y aumentar la salud y vitalidad del ser humaÂno. Práctica de buenos hábitos higiénicos. Aseo personal (baño, dientes, cambio de ropa, etc.)
Factores que determinan una buena salud:
-        Alimentación adecuada
-        Práctica de ejercicios moderados
-        Descanso y sueño
SALUD: Estado normal del organismo.
Citar este texto en formato APA: _______. (2012). WEBSCOLAR. La educación fÃsica: sus objetivos, historia y sus ramas. https://www.webscolar.com/la-educacion-fisica-sus-objetivos-historia-y-sus-ramas. Fecha de consulta: 7 de julio de 2026.
buena ese sitio web jaja 🙂
LO QUE NECESITABA PARA LA ASIGNACIÓN DE MI HIJO. GRACIAS
MUY BUENA PRESENTACIÓN 🙂 🙂 🙂
Excelente. Fue de gran ayuda.
gracias
gracias muy bueno este sitio web